• 待解决问题
  • 2008/07/23 16:56:30

  • 上海夏天避暑瘦身饮食

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  • 上海
  • 应该注意什么？能推荐下最好吃点什么吗？

答案
  • 上海夏天天气酷热，为了达到身体阴阳调和，最好选择吃些寒、凉性的水果。能拯救夏天的，除了香甜的冰淇淋，便是钻进一家小店里，大叫“来碗红豆冰”了。沪上的冰品店到处都是，每个潮人都能如数家珍地叫上几家的大名。今年夏天的甜品屋里，打榜甜品总是和水果沾边。芒果冰、木瓜冰、甚至榴莲冰都成为了夏日宠儿，水果的清新透凉，红豆、绿豆自然比不过，而从卡路里上计算，水果也更讨女生的欢心。


    来吃苦吧

    电话：021-27495184
    地址：上海市浦东新区浦东南路1630-2(近浦电路)
    人均：10元 推荐：龟苓膏、二十四味凉茶

    店不大，价格也不贵，经常有路人手捧一碗龟苓膏，边走边吃。这里有许多不同口味的龟苓膏，苦苦的冻加上甜甜的糖，反而相得益彰。凉茶也是一大特点，当然，物如店名，苦是跑不了的，但是苦之后的清凉感，却是个意外的惊喜。

    橘子工房（太平洋店）
    电话：021-64078888-551
    地址：上海市徐汇区衡山路932号太平洋百货6楼
    人均：40元 推荐：综合牛奶冰、红豆牛奶冰

    桌子、椅子、墙壁，都是可爱的橘红色，仿佛就是在一个大橘子里用餐，非常讨女生的喜欢。牛奶冰的口感很赞，细腻的冰粒和香浓的炼乳，大大一座冰山摆在面前，却是入口即化。逛街逛累了，可以来这里小憩片刻，顺便吃一碗可口的冰。

    满记甜品（外滩店）
    电话：021-63733540
    地址：上海市黄浦区外马路19号4#景观台(近东门路)

    有特色的甜品小店，口味“比较清爽”，“吃了没那么多罪恶感”。芝麻糊豆腐花“冷热都相宜”...
    人均：25元 推荐：芒果白雪黑糯米甜甜、焗荔茸西米布甸

    甜品菜单足以看得人眼花缭乱，而那些长长的名字代表的冰品，更加引人入胜。芒果白雪黑糯米甜甜，香糯的黑糯米加上醇厚的椰汁，拌在一起口感非常舒服，而且椰汁一点也不嫌甜，不需要担心过多的卡路里溜进身体，健康与美体，同吃冰一点也不矛盾。

    糖皇甜品
    电话：021-53067585
    地址：上海市卢湾区长乐路254号（瑞金路口）
    "糖皇时尚甜品"是一家专门以港式甜品为主打的时尚甜品店，总店设在浦西长乐路
    人均：30元 推荐：芒果手卷、花生冰沙

    小小的甜品店，干练的金属质桌椅和透明的玻璃餐具，都给人一种清爽干净的感觉。而冰品中，依然是芒果作主角，不仅有传统的杨枝甘露，还有创新的芒果手卷。鸡蛋皮卷了糯米和芒果，蘸椰汁来吃，的确是一道别致的甜品。

  • 2008/07/23
  • 雅玛餐厅
    电话：021-37662222
    地址：上海市松江区玉树北路2号
    人均：50元 推荐：芒果冰沙、花生冰沙

    很典型的台湾餐厅，除了各式集大成的小菜之外，当然要有压轴的招牌甜品。满满的一大杯冰沙，两个人也够吃。花生味很浓，冰沙也很细腻，加上点缀的珍珠和红豆，完全可以作为一道夏日的冰爽大餐来享用。

    糖潮食坊
    电话：021-62154354
    地址：上海市静安区南京西路1001号二楼(茂名路口)
    人均：25元 推荐：芒果捞野、糖不甩

    古色古香的装潢，小小的店，很像香港旧街区的糖水店，默默等待客人光临。不过店家担心的是人太多没地方坐。这里的主打也是芒果，独特的清香总是能抓住食客的味觉。虽然名字是糖潮，冰品却并不是十分的甜，随着冰凉的口感，甜蜜的感觉丝丝渗入人心。

    许留山
    电话：021-63353163
    地址：上海市卢湾区淮海中路300号香港新世界大厦101室
    人均：30元 推荐：多芒黑糯米、芒果神冰、椰子冰

    吃冰的店，上海很多，这家许留山可以算名声在外。清香的芒果最能抵御酷暑，而椰子冰也能给人惊喜，浓浓的香味沁人心脾，抿一口，细细的冰沙化在嘴里，再加上碎椰肉，夏天才能体会到的特有清爽感，立即满溢。

    九龙冰室
    电话：021-63522035
    地址：上海市汉口路617号
    人均：35元 推荐：杨枝甘露、鲜杂果凉粉

    分店很多的港式茶餐厅，但是更多的时候，大家是把它当作一家甜品店。赤日炎炎的时候，钻进清凉的小店，捧上一大碗冰，无疑是最好的祛暑方法。九龙的鲜杂果凉粉里不仅有清爽的水果，下面还有凉凉的龟苓膏，不仅吃得凉爽，还有益健康耶！
  • 2008/07/23
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