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心理健康
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怎么样能让人心理平静？

  • 悬赏: - 0 2008/02/21 22:04:45
  • 上海
  • 烦躁的日子不好过～～
2008/02/21 22:04:45

最佳答案：

  • 找到烦燥的原因，对症下药。找些东西吃吃，变着法儿的吃，比如：煮了、炒了、清蒸、烤了、焖了、红烧、煎了、凉拌，都不愿意的话，刺生也行啊～
  • 2008/02/22
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  • 听点轻松的音乐，去环境比较舒适的地方散散心；烦躁只要来自生活压力太大，尝试着给自己减压吧
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2008/02/22
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